Salute

Ecco tutti i benefici e le proprietà del limone

Un agrume straordinario dai molteplici usi e benefici: ecco le principali proprietà del limone.
Ecco tutti i benefici e le proprietà del limone

Il limone ha numerose proprietà naturali.

I benefici del limone

Profuma gradevolmente gli ambienti

Se si desidera ottenere un odore piacevole nella stanza, è sufficiente tagliare uno o più limoni in quattro parti e tenerlo sul comodino a fianco del letto.

Proprietà antiossidanti

Grazie all’alto contenuto di vitamina C, previene l’invecchiamento cellulare contrastando i danni ossidativi provocati dai radicali liberi.

Favorisce la digestione

Se consumato durante i pasti, migliora la digestione, stimolando la produzione dei succhi gastrici responsabili del processo digestivo.

Inoltre, la buccia di limone, se bollita e bevuta a fine pasto, è una panacea per nausea, mal di stomaco e pesantezza.

Depura l’organismo

Favorisce l’eliminazione di scorie e tossine accumulate nell’organismo grazie alle proprietà depurative e disintossicanti. 

Contrasta la formazione di calcoli ai reni 

La presenza di acido citrico favorisce l’eliminazione di calcoli ai reni; è consigliabile bere il succo di mezzo limone diluito in acqua tiepida.

Antibatterico e disinfettante

Fare i gargarismi con il succo di limone accelera il processo di guarigione in caso di infezioni alla gola.

Abbassa i livelli di colesterolo


Bere per 15 giorni successivi succo di limone liofilizzato porterà ad una riduzione dei livelli di colesterolo cattivo e ad un aumento del colesterolo buono.

Aumenta le difese immunitarie

Il consumo regolare di limone, aiuta a contrastare, in modo naturale, raffreddore e influenza.      

Diminuisce i livelli di acido urico 

La presenza dell’acido ascorbico contenuto nel limone aiuta a prevenire l’insorgenza di gotta.Ha proprietà antiscorbutiche. 

Benefici per la pelle

Il limone ha proprietà antibatteriche e antimicrobiche ed è utile per disinfettare e curare le affezioni della pelle. 

L’olio essenziale al limone è ottimo per contrastare brufoli, impurità della pelle e rinforzare i capillari. 

Altri usi 

Il limone viene normalmente utilizzato come condimento per le insalate; per ottenere un’ottima vinaigrette è sufficiente mischiare 2 cucchiai di succo di limone bio, olio extravergine d’oliva, sale e pepe. 

Questo agrume viene anche utilizzato per realizzare marmellate di limoni, liquori e sorbetti.

Inoltre, qualche goccia sulla frutta tagliata serve per evitare che questa si annerisca.

Infine, il limone è utile per eliminare gli odori sgradevoli; per farlo, è sufficiente passare sulle mani il succo fresco spremuto di un limone.

Oltre ad essere un ottimo antisettico, lascia un gradevole aroma sulla pelle.